Ergonomics Definizione significato

Cos’è il Ergonomics?

L’ergonomia è lo studio di come gli esseri umani interagiscono con gli oggetti fatti dall’uomo. L’obiettivo dell’ergonomia è quello di creare un ambiente che sia adatto alle esigenze fisiche di un utente.

Mentre l’ergonomia è rilevante in molte aree, è comunemente applicata all’ambiente di lavoro. Per esempio, l’ergonomia è spesso usata per creare comode postazioni di lavoro per i dipendenti. Questo può comportare la scelta di scrivanie e sedie personalizzate che si adattano al tipo di corpo di ogni individuo. Può anche includere la fornitura ai dipendenti di tastiere ergonomiche e poggiapolsi che forniscono una migliore postura per digitare.

Tastiere, mouse, e altri dispositivi che sono sviluppati usando l’ergonomia sono detti avere un “design ergonomico”. Questo tipo di design è prodotto da studi di ergonomia che aiutano gli ingegneri a capire meglio il modo in cui le persone usano i dispositivi. Per esempio, una sedia ergonomica può aiutare a sostenere la parte bassa della schiena e impedire che ci si afflosci. Una scrivania ergonomica può regolarsi all’altezza appropriata, in modo da poter stare seduti dritti e vedere il monitor al giusto livello. Una tastiera ergonomica può avere una piccola pendenza su ogni lato che si adatta alla posizione della tua mano in modo più naturale di una tastiera piatta.

Quando più oggetti ergonomici sono usati insieme, si crea un ambiente ergonomicamente sano. Questo è particolarmente importante nei luoghi di lavoro in ufficio, dove le persone spesso passano la maggior parte della loro giornata sedute davanti a un computer. Piccoli cambiamenti come la regolazione di un monitor all’altezza corretta possono prevenire il dolore al collo. Un semplice poggiapolsi può prevenire la sindrome del tunnel carpale, che è causata da un nervo schiacciato nel polso. Prestando attenzione all’ergonomia e facendo i cambiamenti necessari, si evitano i dolori e le sofferenze che la cattiva postura e le lesioni da stress ricettivo possono causare.

NOTE:Anche se hai una postazione di lavoro ergonomica, è comunque utile alzarsi e camminare ogni mezz’ora.

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